Nutrição

Nutrição é uma ciência que estuda os processos de digestão, absorção, metabolismo e excreção de nutrientes com a finalidade de produzir energia e manter as funções vitais do organismo.

Além de nutrir nosso corpo, uma alimentação equilibrada e adequada, é determinante para o controle de doenças como hipertensão, obesidade, diabetes, melhora da imunidade, maior disposição e bem estar e performance física.

Assim, a alimentação terá um reflexo na manutenção da qualidade de vida e longevidade como um todo.